seikaide99 の回答履歴

30代で経産婦、主婦です。 産後油断したのがいけなかったのか、それとも年のせいなのか 以前は食べずにダイエットして、わりと思い通りに体重調節できていたのです。 でも最近はそれもできなくなり体型は崩れる一方です。 なんとかしたいと思っているのですが、簡単にできる方法で ダイエットみたいな方法を教えていただければと思います。