kirara-san の回答履歴

僕は学校でパシラれてるんで喧嘩が強くなりたいです。身長は大きいほうですが太っています。いえにはダンベル１０ｋｇ×２とハンドグリップ３０ｋｇがひとつあります。ヘッドロック等の実戦的な技とその技の強化方法を教えてください。また喧嘩はよくないなどの答えは求めていません。よろしくお願いします 補足　家庭の都合上道場やジムにはいけません

中学3年生です 生理も5年生のときにきているし 成長は早いほうだと思います 部活は今まで入っていて、 部活をやめてから筋肉がおちてきてので 胸にでもつくのかなと思いきや 全く胸は成長しませんでした 中学に入る前に下着屋で測定してもらったときと同じ 今もAの６５のままです 下着がないだけでなく 胸が開いた服も全然着れない 友達のなかにはEカップの子が6人もいる状態 本当につらいです 岩盤浴に誘われたときは本当に泣きそうでした 恥ずかしくて行けるわけもありませんでした。 本当に苦しんでます。 手を前であわせて、大胸筋を鍛える運動もしてますし、 風呂では毎日マッサージもしています それに寝るときは絶対にブラをつけていません 他にいい方法があれば教えてください＞＜

ダイエットによって元から小さかった胸がもっと小さくなってしまい悩んでいます。肩からやせるタイプだったせいか、鎖骨からバストトップにかけてボリュームがなくなり、たれ気味の胸に見えます。 大胸筋を鍛えるといいと効いたのでエクササイズをやってみたのですが、鎖骨からバストトップはガリガリのままです…。 これではビキニもすかすか…;;;; 何か良い方法があれば教えてください（＞＜）