hirokiti61 の回答履歴

仕事中に考えがまとまらなかったり、夜眠れない（夜中に目が覚める）、楽しかったはずのことが楽しく感じられないなど うつ病の症状ではないかと思うことがいくつかありました。 心療内科で診てもらったところ　軽度のうつ病と診断され、投薬治療を受けることとなりました。 そこで質問です。うつ病は重傷となる前に治したいのですが、休職はしたくないです。 仕事を続けながらのうつ病治療は可能でしょうか？ もちろん 無理は禁物なのはわかっていますが。。。 経験談などお持ちの方、いらっしゃいましたら　ぜひ　話をお聞かせください。

鬱？病院に行こうか迷っています。 鬱病か、あるいは他の精神疾患で病院に行かれる方は どのようなきっかけで行かれるのでしょうか。 私は現在の状況に耐えがたく 病院に行けばよくなるのかもと自覚したのですが、 そう自覚していること自体が 単なる狂言的なかまってほしい精神のあらわれに過ぎず、 医療機関の助けを受けるほどの深刻さでないことを物語っているのか とも思って、躊躇している自分がいます。 やはり本当に医療の助けを受ける必要のある人は 付き添いの人に連れられてというような感じなのでしょうか。 私のように自分で行かなければと感じている人間は そこまで深刻でなく、病院に行く必要はないでしょうか。 ちなみに、現在の状況は 抑えきれないようなイライラと何もやる気のおきない鬱状態との繰り返しです。 イライラしているときは 通行人など全く関係ない人にも腹が立ち、きづいたら眉間にしわ。 家にいても腹が立ち、壁を殴ったり携帯を折ったり手首を切ったりします。 お酒の量も増えました。出かけなければならなのにイライラしすぎて全く準備が進みません。 鬱のときはベッドから抜け出せません。 そして涙がとまらなくなります。さみしくて電話をかけたくなります・。 飛び降りて死にたいとも思います。どうせしねないとわかっていますが。 大学の授業にも集中できず、泣きそうになっていることもあります。 何年も前からあったことで、自分の性質も自覚してきたつもりですが、 ここ一カ月ほど、とくにイライラが激しくなって さすがに、生活に支障がでてくるので なんとかしなければと考えています。 だれか、アドバイスをお願いいたします。本当に困っています。 長々とすみません。。

うつ病の入院する目安は・・・ 　 　うつ病で入院した事がある方、詳しい方のみ回答お願いします。 うつ病で入院する目安は、どのぐらいでしょうか？入院した事のある方は、その間どんな治療をしたか、どんな生活を送っていましたか？ 　 　　うつ病になって、2年になります。通院していますが、薬が効いているのかわかりません。人にイライラしだすと、止まらなくなる事があります。食事は自分で作れないので最低限だけは食べています。 　家事はできる日もありますが、できない日が多いです。1度入院した方がいいと、私の母はいうのですが、何の知識もなく言っています。 　医者に入院したいと言ってできるものですか？一人寝ていれば、心穏やかに過ごせる日も多いです。 　　 　　うつで、入院された方の実体験など、どのぐらいの症状で入院になるかなど教えてください。

普段社交的で、明るい私の親友が、最近うつ状態と診断されたようです。 うつ状態でも軽い方みたいですが、普段親友と一緒にいても、うつ状態になってるなんて思わなくて、でも話しを聞くと調子は悪そうです。不眠、無気力など。 精神疾患は、よく周りの理解が大切だといいますが、具体的にどんな症状でどんな薬を使ったりするのでしょうか？ 人によって違うかと思いますが、うつ状態と診断された方の、経験談を教えて頂きたいと思い、質問させて頂きました。よろしくお願いします。

昨日近所の電気屋さんのご主人に、暖房装置の修理を依頼していて 修理が終わって修理代金を支払ったら、貴方は可哀想な人だから おまけしてあげるって言われて、1,000円値引きしてくれました。 学生の頃も病気がちで、病院に入院しながら学校に通っていたので 友達に可哀想だから、一緒にいてあげるって言われてました。 他人から可哀想と言われる事が多いです。他人の不幸は密の味で ゲラゲラ医師にも笑われた事があります。 持病があったり、家庭が幸せでなかったりすると、人って可哀想 って感じるものですか？ 以前二股かけられて別の女性と結婚した男性にも、その結婚する相手が 可哀想だと思ったから、結婚するって言われました。 貴方は幸せなんだから、ハワイにでも行ったらって言われました。 人から可哀想可哀想と言われていると、精神的に苦痛です。 子供の頃からずっと言われ続けているので、本当に辛いです。 上から目線で言われているのか、見下げられてるのか そういう風に悪い意味で受け取ってしまいます。 家族からも可哀想とか不憫だとか、言われ続けています。 私自身は病気に甘えているつもりはありません。 他人を可哀想って思う時って、その人を見下げた感情は あるのでしょうか？ ご回答の方よろしくお願い致します。

心療内科に通う、２０代会社員です。 仕事の選択を間違えたのか、私のネガティブな性格が災いしてか、仕事の難しさについていけなくなり、適応障害になりました。加えて長年交際した彼氏に振られてしまい、鬱がひどくなって心療内科に通っています。 何度か転院し、やっとまともな先生にたどりついたんですが… だんだん心療内科に通うのがばからしくなってきました。 自立支援を申請してるとはいえ、毎月五千円ほど医療費がかかります。 また、自分が本当にうつ病なのかも疑問に感じられてきました。うつ病がはやっているから私もうつ病と診断されただけなのではないかと。 土曜日曜はふさぎこんで一日中家にとじこもることが多く、常にマイナス思考ですが、それも気のもちようではないかと。 そういえば病院の主治医も、最近患者が増えていそがしくなったようで、診療時間も少し短くなった気がします。 精神的につらいとき、病院に電話したら数分ですがはげましてくれたりする優しい先生なのですが… 今日、夕方まで病院が開いていますが、今から行くかどうか、これからも通うかどうかで迷っています。 皆さんどう思いますか？ いろいろ意見を聴かせてくださると有り難いです。

場を和ませるためだけの道具とは言いすぎですが最近疑問を感じているんです。 私が小学生のころ学校で聞きたくもない子どものための話や観たくもない劇や 食べたくもないものを食べされられたりなど随分つまらないことをさせられました。 そこで高校生になった今なぜそんなことをさせられるのか考えてみたのです。 私が思うに大人がなにかをするとき、そばに子ども達がいると明るくなることがわかりました。 例えばおばあちゃんと母親が一緒に食事をしているとき、 そばに幼い娘や孫でもいると一気に明るくなると思うのです。 ・・・このたとえ、わかりにくくてすみません。 それに番組とかでアフリカの難民に寄付するときも大人だって苦労してるのに 「アフリカの子ども達の笑顔のために」的なキャッチフレーズが多いし スポーツ選手が小学校に訪れて子ども達に囲まれながら指導をするというのもよくあります。 子どもは「純粋」で「かわいそう」で「明るい」の塊だからキレイに写るのだと思います。 私は子どもが純粋だと思ったことはありません。 子どもだって随分いやらしい子もいるし、汚いいじめっ子もたくさんいるし。 子どもは大好きですが冷静に見れば ただ経験が無く、悪く言えば頭がたりないだけだと思うのです。それは純粋とは違います。 純粋というのは大人に対してしか使えないと思うのです。 話がそれましたが子どもなど社会的弱者たちは社会の道具なのではないですか？ そう思ったことはないですか？ 質問は今回含め2回しかしたことがなく、うまく伝わらないため、 何度直しても言い方のきつい文章になってしまいましたが 批判はご遠慮願いたいです。ごめんなさい。

「私のせい？」 こんばんは。 何度か質問させて頂いてます。くだらない質問ばかりで申し訳ないのですが…。 まだ始めたばかりなので、失礼がありましたらすみません。ゆっくり馴れていきたいと思います。 早速質問させて頂きます。 私は、知り合いや身内の機嫌が悪かったり、いつもと様子が違うな、と感じたらまず 「私のせいかな…」 と思い相手に話しかける事が出来なかったり、暗い表情になったりして、自分のせいで余計に空気を悪くしている気がします。 いつも笑っていたら、一緒に居る人も和むと考えてるので、なるべく笑顔で過ごしたいのですが…ちょっとしたきっかけで どんな思考回路なのか 「自分は必要ない人間だ」 と云う結論に至ります。 なので人に甘える事も、誰かと一緒に眠る事も出来ません(呼ばれた時のみソコへ行きます) 自覚はありますが、私は物凄くめんどくさい人間です。まだ子供だと思います。 誰かに相談しようにも、自分の胸の内を話そうとすると、言葉に出来ないし、何故か涙が出てしまい話せません(なので私に注意するとすぐ泣くと思われていて、誰にも何も言ってもらえません)。 心療内科でもそうだったので、結局なんの解決にもならずそれっぽい薬をもらっただけ…。 ポジティブに生きたいのですが、前向きな方はやっぱり、こういった事を乗り越えて…の結果なんでしょうか。

明日が怖くて仕方ありません。 私は、23才社会人の女性です。 3月に大学を卒業し、4月に入社、就職をしましたので、就職して半年が経っています。 そこで、本題なのですが‥。 翌日が仕事だと思うと、その前日は不安と恐怖でなかなか眠りにつけません。 朝起きてから仕事場に着くまで、不安でそわそわしています。 毎日、楽しくもなんともありません‥。 私は、どうすれば、穏やかな気持ちで、明日を迎えられ、また、日々を楽しめるのでしょうか。 アドバイスよろしくお願い致します。

転職先にうつ病で休職したことがばれてしまうのでしょうか？ よろしくお願いします。 このたび転職することが決まったのですが、現在の会社で今年の４月にうつのため１ヶ月丸々休職しておりました。 当然のことながら、転職先にこの事実を知られたくないのですが、給与や社会保険等の記録でそういった休職の記録が知られてしまうものなのでしょうか？ ちなみに、休職中は有給休暇の扱いではなく、したがって給与所得としてはその月は￥0です。 給与の記録等で、 ３月　￥XXX ４月　￥0 ５月　￥xxx などと出ていれば、４月に休職していることがわかってしまいますよね？ そのような情報が新しい勤務先に届いてしまうのかを心配しています。 また、他の記録等から漏れてしまうのも、もちろん心配です。

イライラして仕方ないのですが… 些細な事でもイライラしてしまいます。 当たりどころがなく、 安定剤を飲み、気分を落ち着かせる日々。 子供が小さい事もあり、働きにも出れず… 旦那はマイペース過ぎて イライラします。 朝の5時から夕方7時までは仕事、帰宅後もテレビを見てお風呂に入って10時には就寝。絶対に自分のペースは崩しません。 自分の趣味にはお金をかけ(車・釣りが好き)ますが、子供の物などは買いません。 ヒーターのガードや、柵なども買ってくれません。 柵は段ボールで作りました… 子供服も旦那は買った事がありません。 子供が可愛くないんですかね？多分… 私自身はもうお金もないし… 薬も耐性が付いて来たのか？効かなくなって来ました。(レキソタン5ミリ・デパス0.5ミリ・ソラナックス8ミリ・レボトミン5ミリ等、その時の気分次第で服用していますが…) 疲れてきました。 人格障害か何かですかね？ 心療内科では、不安障害と言われていますが… 不安障害どころの話じゃないような気がします。 生理前でもないのに イライラしっぱなしで 気が狂いそうです。 ストレスの解消方法か何かいいアドバイスがありましたらお願いします。 誹謗・中傷は不要。。。

早朝覚醒と睡眠環境について 躁うつ病者です。このところ、仕事のストレスにより、必ずといっていいほど早朝覚醒（４時には目が覚める）し、そこから寝られません。会社からは、症状がひどくなっては大変なことになるので、早急な診察を命ぜられていますが、仕事の目処がつかず、11月の第2週に診察を受けられそうなので、そこで相談はしてみようと思います。 ところで、今日は休日なのですが、仕事から解放され緊張感はないはずなのですが、早朝覚醒をしました。覚醒した後、こたつでインターネットとかしていたらいつの間にか睡魔が来て、寝てしまっていました。布団で寝たいのが本心ですが、こたつで寝る方が寝付きやすいとかあるんですかね？（個人差もあると思いますが。）

多い残業（平均９０時間越えが４カ月）と 責任過多（月商５千万の２４時間営業店舗を平社員の私一人と学生アルバイトで運営）で うつ病にかかり４か月休職しました。 復職は会社の配慮で責任の少ない部署に異動し 初めの１カ月は短時間勤務でした。 しかし二か月目以降、一日４時間残業が続いたり 朝の８時から夜の１０時まで働き、その次の日も８時から仕事だったりし 無理だと思い、定時にしてほしいと希望しました。 復職時当初は定時でいいとのことだったのですが 社員なんだから我慢しろと言われ、落ち込んでいます。 正直、自分が嫌になってきます。でも睡眠薬もサイレースを 服用しており、短時間の睡眠ではきついんです。 なにか策はありませんかね？

鬱が治らないのは自分の努力が足りないせいでしょうか… 鬱を10年患っています。心療内科やカウンセリングにも通っていますがいっこうに治る気配がありません。 少し良くなったかも…？と思ったらまた悪化する…の繰り返しの日々です。 つい、人前でも自己否定的なネガティブな発言をしてしまいがちで、きっと煙たがられているだろうなと思います。 知人には「自分に不満があるならそれを解消する努力をしろ。状況が良くならないのは自分の努力が足りないせいだ。」と言われました。 何も言い返せませんでしたが、同意する事も出来ませんでした…。 10年も鬱を引きずっている自分は、今まで努力を怠っていただけなのか…と、また自己否定に走ってしまいます。 自分の努力次第で鬱状態というのは治せるものでしょうか？

精神病の人の仕事について 私は鬱、対人恐怖症で最近仕事を辞めてしまいました。 前にも仕事中に吐き気や目まいに襲われ倒れかけたことがあります。 それでも働かなければいけないことはわかっています。 それで質問なんですが、精神病の人が集まって仕事をするような場はないのでしょうか？ 作業所などのような、職業訓練を中心にというよりも、そういう状態の人たちで働き給料も出るなんていう所はありませんか？前にテレビで〇〇の家みたいな感じでそういう所を見た気がするのですが、やはりそんな都合の良い場所はないのでしょうか？何かわかる人は回答ください

うつで有給消費＋休職予定で診断書について質問ですす。 医師からの10月末までの診断書が出ている場合病状が回復 してなくても医師が復帰し診断書さえ出せば本人の状況も関係 ないのでしょうか？ うつで8月から休職を医師に指示され有給消費を行い10月中旬から 休職期間に入ります。 医師の診断では10月末までの休養加療でしたので半月の休職です。 原因は恐らく会社内の人間関係（所長と２名体制）と長時間労働 （月100時間以上）だと思われます。（前の主治医はそう言ってました） 今回会社の総務労務担当者・営業部長・本人・妻で休職規定の説明と 復帰に向けて今後の打ち合わせがしたいとの事で会社に呼びだしを 受けました。 本社は東京で九州の私の営業所までわざわざ2名来るのですが、 その際にこちらが休職について確認しておいたほうがいい点や受け 答え方、また会社側の復帰に向けた今後の説明の内容とはどう いうものなのでしょうか？ 10月末までの休養加療の診断書をもらってますが、まだ会社に 模擬通勤すると吐き気や恐怖感があります。先週の診察では 家庭回復期１の段階で不安状況だそうでした。本当に半月で 完治できるのか妻も私も不思議でなりません。 補足として、現在の主治医は会社指定医院へ当時のかかり付け から転院しております。理由は電話で総務担当者から「会社都合で・・」 「長時間労働に理解の有る先生のほうが・・」とやらではっきり答えて もらえませんでした。今度の面談の際に説明してもらう約束はしました。 ただ、総務担当者は10/1現在で医師との病状の確認や連絡は行っておらず、 今回の出張の午前中に医師の訪問、午後1時間程度で今後の打ち合わせ。 との担当者のスケジュールもメールで連絡を受けています。 現在のところ11月からの復職の予定ですが何もしなければ11月から 強制的にまえの長時間労働、挙句に再発が目に見えています。 勤務に耐えることができるかどうかは医師が判断することになると思いますが 診療時の段階は家庭回復期の１の状態です。職場復帰準備期にはまだ到達 い野に可能なのでしょうか？心理テストや患者の意見に関係なく、就業j時同様 に復職時も復帰可能の診断書は出しても医師に責任はないのでしょうか。 会社指定で通院している病院なので休職期間の延長は言い出しにくいです。 やっぱり先生にお願いするしかないのでしょうか？ 心理テストが悪いじゃないですかと反論したら再考してくれるのでしょうか？

うつ、回復の過程について。 何度か気分が上がったり、落ちたりを繰り返して回復していくかと思いますが、実際に治った（寛解）した場合は自分でわかるものなのでしょうか？現在は少しづつ回復しているのは実感しておりますが、まだまだ社会復帰をするには程遠いと思っております。 今まで生きる目標を定めて努力をしてきましたが、カウンセリングなどにより、考え方を変えていってるせいか今は全く先が読めません。目標を持つ事がプレッシャーになり自分を追込む事になると思うので、あえて流れるままに生きてます。それはそれで楽なのですが、将来に対する不安が大きいです。今までと違う生き方に戸惑う部分、不安もありますが、こういった出来事はうつが回復する上で必要な事なのでしょうか？ 今までやる気満々で生きてきましたが、全くやる気がない自分もおり、その部分に対しても将来が不安になります。このまま終わってしまうのではないかと。良きアドバイスを頂ければと思います。宜しくお願い致します。