korogirogiのプロフィール

汚い話しですが ２週間便秘です コーラックを飲みましたがトイレ で踏ん張っても硬くて出ません もう出したいのですが 浣腸をしたいのですが 大丈夫ですか？

ぽっちゃり体型・・解消したい　昔からこの体型です。　服を着ていたらぽっちゃりだと分かりません。　皆様何か良い方法はありませんか？　ただ走れ←こうゆうのは嫌だな・・・　回答よろしくお願いします。