chun5 の回答履歴

私は身長158cm体重35～7kgの摂食障害の女子高生です。 １年ほど前から摂食障害になり、現在は通院しながら高校は休学して自宅療養中です。 今は体重を増やすことが１番の目標ですが、まだ食べることへの恐怖があります。 毎日お昼ご飯は１人で家で食べるのですが、毎日何を食べようか迷ってしまいます。 食べ過ぎると夕飯の量が少なくなってしまうし、食べないと体重は減る一方・・・。 もっと勇気を出して食べればいいだけなのですが、どうしても怖いんです。 お昼ごはんは何を食べるのが１番良いでしょうか？ オススメの食材やメニューなどあれば教えてください。 「ただ食べろ」など摂食障害を理解できない方の回答はご遠慮ください。

バスプラネタリウム 最近、日々の疲れを取るのとダイエットのため、半身浴をはじめました。 そこで、バスを暗くしてプラネタリウムを付けようと考えています。 できれば、星空が回転するものがいいかなぁと考えています。 オススメのバスプラネタリウムを教えてください（回転していないものでもいいものがあれば教えてください）