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例えば何か失敗して落ち込んでる日、何をやってもうまくいかない日。 そんな時にご飯を食べると何故か自分が必死に見えて惨めに思えます。 なんというか…ご飯を食べるという行為を行っている自分が可哀想に思えてしまうんです。 この感覚は子供の頃、何か問題を起こして家族に内緒にしていたときに、一生懸命ご飯を作ってくれた母親に対して感じた罪悪感に似ています。 特に肉などをがっついて食べているとき、必死だなぁというか変な気分になるんです。 同じようなことを感じている方はいらっしゃいますでしょうか？ また、この感情はいったいどこからくるのでしょうか？ お教えください、よろしくお願いします。

一日何時間勉強してましたか。またどのように勉強しましたか。 生活の面や精神ケアの面で気をつけていたことなどがあったら教えて下さい。 私は鬱状態＋パニック障害を患っている現役大学受験生です。 身体的な症状や薬の副作用が酷く勉強にあまり集中出来ていません。 精神疾患を患っていますが、厳しい進学校に入学し、患う前は必死で勉強してきたので難関大学に行きたいです。 アドバイスや助言等を頂けると有難いです。よろしくお願い致します。

この間警察から連絡がきました。何年も連絡をとってない人が警察に訴えに来たらしいのですが私がその人のパソコンから個人情報をぬきとってばらまいた、私をバカにしているなどでした。もちろんそんな事実はありません。 警察の人も何度もその人と話したらしいのですが、客観的にみて精神的におかしい感じがするとのことです。 同じようなことで数年前にも、その人は警察に行っております。そして今回も数年前のことを話していて辻褄が合わないことを何度も言いに行っているそうです。 かかわりたくないので電話は着信拒否もしました。それなのになぜ今さらまた同じことで言いがかりをつけてくるか理解できません。 やってもいない言いがかりをつけられ精神的にまいっています。 被害届を出すことはできるのでしょうか？また言いがかりをやめさせることはできるのでしょうか。もう二度と連絡したり家にきたりしないで欲しいです。 逆恨みされて何されるかわからないという不安があります。

一人で外食した時に自分の学歴の高さや周囲の容姿の悪さなどで何とか心の安定を保とうとしなければならないまでの心理的危機を冒してまで一人で外食する人間の心理。教えてください。

私は留年・就職・自分の内面などの不安があります。 それが原因かどうかはわかりませんが、散歩をしていて綺麗な風景を見ると泣きそうになります。 年忘れのにぎやかなテレビを見ると感傷的になったり疲れるので見ません。 こういうときはどうするものですか？