o0o_ema_o0o の回答履歴

私も姉も人見知りをするのでなかなか彼氏ができませんでした。 しかし姉は勇気を振絞って合コンで知り合った人に告白して結婚もしたんです。 それからというもの、まるで姉は天狗状態です。 まず「お義兄さんって呼びや」って、自分は名前で呼んだ事もないくせに。（私は呼びません） 子供ができてからはパパとかお父さんとか呼ぶようになったのですが、またしつこいぐらい必要以上に呼んだり私にも言います。 メールしてくる時も必ず最後にフルネームを書いてます。 会うたびに「あんた、まだできひんの？お見合いしたら？」、「やっぱり合コンやわ、どんどん行ったら？」、「友達がテニス習いに行って知り合った人と結婚してんて、あんたも行ったら？」とか。 すごく腹が立ちます。 しかもその旦那さんというのが失礼ですが自慢できるような人ではないです。 全然かっこよくないし、姉は子供が２人できても育児休暇をとってまで同じ会社でずっと働いています。（特に仕事が好きだからという訳でもないですちなみに経理事務ですが、そうしないと家計が苦しいからです） 旦那さんはあまり人見知りしないのと片付け上手（我が家は苦手）なので姉はそういうことばっかり自慢してきます。 「旦那は盛り上げるのが得意やねん」、「旦那がもっときれいに片付けって言うねん」、「旦那が家（我が家）片付いてないなって言ってたで、もっと旦那が驚くぐらいきれいにしてみ」とか。 それはあまり努力していない私に比べて頑張った姉は偉いかもしれませんが、たった１回の恋愛で自慢しすぎと思いませんか？

三人目を出産して2ヶ月たちます。母乳があまり出ず、今は、ミルクオンリーです。 お金をかけず短期間で痩せられる方法がありましたら教えてください。 体脂肪等を減らしたいので、その方法も教えてください。 今現在の体脂肪率は３５％です。 目標は今年の３月いっぱいで７キロ減です。

　学校の人に伸長186?以上はあり、半分ぐらいが脚のモデルをやっている人がいます。昔から仲が良いのですが、166?位しかないので、いつも上を見ています。どうにか175?以上になりたいです。 　今まで伸長法などした事がある方、やり方教えて下さい。 　足長まで望みません。背さえ伸びれば…

毎年冬になると甘いものがすごく恋しくなり、今年もチョコレートにはまってしまいました、、。気が付くとベスト体重を３キロ上回り、あれこれ試していますが、中々痩せません。（勿論甘いものは控えるようにしています。）とにかく、食欲があるので、食べないで痩せるのは避けたいと思っています。そこで、意外と満腹感のあるもの、食べてもあまり太らないもの、又は３キロくらいならこういうダイエットが、、。というものがあれば是非教えて下さい！ちなみにグレープフルーツダイエットというものをしましたが、結構辛かったです（苦笑）。

短期間でできるだけ痩せたいんですが何をしたらいいでしょうか？ 早くやせなきゃと自分をおいつめるのはよくないのでしょうが、どうしても早く痩せなきゃいけない理由があります。 運動と食事制限の両方したいと思っていますが、１日の運動メニューになにをしたらカロリーがたくさん消費されるか教えてください。 １日中運動して痩せたい気持ちですが、体力がそんなに持たずテレビを見るうちに１日の運動量はウォーキング３０分、腹筋１００回ダンベル１０分くらいです。もっと運動メニューふやしたいのですが、何をしたらいいでしょうか。