dr-koba の回答履歴

２ヵ月で－２０キロのダイエット法を教えて下さい。 私は、高校２年生の女子です。 身長は１６５ｃｍ　体重は７５キロです。 ２ヵ月以内で－２０キロのダイエットできますか!? 私は、高校１年の時に寮生活をしながら、バレーボールの強い学校に 通っていました。 しかし、ぱしりに使われたり、集団で責められ、自分に負け 学校をやめてしまいました。 今は、新しい学校で楽しくやっています。 ですが、忘れられないんです。 自分に負けた自分が悔しくて、思い出すたびに、 イライラするんです。 だから、いくらバレーが強くたって、人としてダメな人間が 全国には行けないってことを思い知らせてやりたいんです。 １０月までには、２０キロ痩せたいんです。 いいダイエット法はありますか!? 長文になってしまいすいません。 でも、わかって、もらえるとうれしいです。

２ヵ月で－２０キロのダイエット法を教えて下さい。 私は、高校２年生の女子です。 身長は１６５ｃｍ　体重は７５キロです。 ２ヵ月以内で－２０キロのダイエットできますか!? 私は、高校１年の時に寮生活をしながら、バレーボールの強い学校に 通っていました。 しかし、ぱしりに使われたり、集団で責められ、自分に負け 学校をやめてしまいました。 今は、新しい学校で楽しくやっています。 ですが、忘れられないんです。 自分に負けた自分が悔しくて、思い出すたびに、 イライラするんです。 だから、いくらバレーが強くたって、人としてダメな人間が 全国には行けないってことを思い知らせてやりたいんです。 １０月までには、２０キロ痩せたいんです。 いいダイエット法はありますか!? 長文になってしまいすいません。 でも、わかって、もらえるとうれしいです。