hiromiizum の回答履歴

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  • 出産後に体型を戻すには?

    質問ですが、子供を出産して、おなか、背中、胸などいろいろとたるんできますよね。 体型を戻すのにどのようにしていますか? あまり、運動が好きなほうでは無いのですが、何かよい案ありますでしょうか? ちなみに、体型を補整する下着を利用された方いましたら教えてください。 よろしくお願いします。