萩原 椿（@keionbu） の回答履歴

家でできるダイエットを教えてください 身長160cm 体重58kgの17歳女です これって太ってますよね(>_<)？ 特に太ももと膝の脂肪がひどいです。 できれば１～２ヶ月で効果が 出てくるようなダイエット 紹介していただけないでしょうか(>_<)？ 家で出来るもので、なるべく 詳しくお願いします(´・ω・｀) 分かりにくくてごめんなさい。 分からないことがあったら言ってください。