base20559のプロフィール

中学２年の野球部員です。 下半身を鍛えたいのですが、どのようなメニューを立てればよいでしょうか。 細かく教えてください。

東京都の高校の野球部についての 質問なんですが、私は東京の高校に 行こうと思うんですが、よく東京の高校に ついて知らないので質問しました。 東京の高校で野球部の女子マネを とってくれる高校ってどこですか？ 国士舘とかって女子マネとってもらえますか？ とってくれる高校を知ってる方教えてください。 お願いします

肩が半端じゃないほど痛いです １週間前くらい前から右肩の付け根がとても痛いです。 昨日までは少し痛い程度だったんですが、今日になってとても痛くなりました。 肩甲骨は全く痛くないです。 肩を動かすことも痛くなりました。 先月末まで中学野球をやってました。 高校も野球やりたいので怖くて仕方がありません！！治りますか？ 治せる方法があれば教えてください！！（暖めたほうがいいとか、冷やしたほうがいいとか）

中学2年生が本気でダイエットします！約－40kg まずは自分の分析データなのですが、 身長：153cm/体重：78kgです。 中学生は成長期なので健康管理上ダイエットはあまり すすめないとも言われましたが、どうしても今のうちに 痩せておきたいので何かいい方法を教えてください＞＜ 高校に入学するまでには40kg台になっていればと思います。 皆様のアドバイスやダイエット法の伝授をお待ちしております。 ※できるだけリバウンドのないダイエット方法をお願いします。

今、中3で野球をやっているんですが、どんなトレーニングをしたらいいのでしょうか。（４月に始めたばかりです）