nanou の回答履歴

今、かなり深刻な鬱状態です。症状は、以下のようですが、このまま放置しておくか医者に掛かるか迷ってます。 どうしたらいいのでしょうか？ （症状） (1)夜寝付けず、夜中に何度も目が覚め早朝に起きてしまい、それから眠くても寝ることが出来ない。 (2)町で、人が笑ってるのを見ると自分の事で笑ってるいるのかと思ってしまう。 (3)やりたいと思ってる物事でも、実際にしてみると集中力が続かず、落ち着かない。 (4)拒食と過食を繰り返す (5)時に、人と話続けないと落ち着かない日もあれば、人と全く話たくない日がある。