da_ebのプロフィール

　わたしは週４日スポーツクラブに通い、運動後にプロテイン・ウエイトダウンを飲んでいます。 　質問なのですが、スポーツクラブに行かない日(特に運動をしない日)でもプロテインは飲んだ方が効果的でしょうか？回答・アドバイスをお願いします。

今さらなのですが、春頃ゼナドリンを飲んだ後、のんびり庭の草抜きをしていて両手がしびれてきました。以前、出産中になった過呼吸の症状ににていたので、その時の対処法（紙袋を口にあてて自分の呼気を吸う）を行ったり、安静にしていたりしたのですが全く治まりませんでした。怖くなったので病院にいくと、「過呼吸だから、１時間くらいで治る」といわれましたが、結局治ったのは次の日（約１８時間後）でした。（医師は見ただけでそう言いました） 今になって、「そういえばゼナドリン飲んでたなぁ」と気になったので調べてみたのですが、こんな副作用は載っていませんでした。 この長い過呼吸の様な症状はゼナドリンとは関係なかったのでしょうか？ 同じような症状をされた方はいらっしゃらないでしょうか？ ちなみにゼナドリンはEFXなどのついていない初期のもので、ソニープラザで購入しました。 長い文章ですみません。