hatamacho の回答履歴

筋トレをすると歩き方が変わるということはあるでしょうか？ というのもジムに2年ほど通っているのですが、 一般の人の歩き方を見るととてもみっともないなと思うことが多いです。 自分がいいかどうかというと分かりませんがインストラクターの人などを見ると歩き方もいいなと思うのです。