pe_basisのプロフィール

私は身長の割にポッチャリしています(ToT)/~~~ 特に、二の腕と脚がぷにゅぷにゅしてます…。 それで、2日後に露出が高い服を着ることになりました。 ヤバスです…。 どうしましょう…。 本気で、マジで困ってます!!! 何か、短時間でできる二の腕エクササイズありませんか?! 芸能人がやっていたのでも、自分がやってみて効果があったのでも何でもいいので お願いします！ できるだけたくさんの回答をお待ちしてます!!!!＼(◎o◎)／！!!!!