uinndo222のプロフィール

私は恋人、から自分の優先順位が低い、 大事にされていないと感じたり 知人・友人から軽く見られていると感じると 自分はなんて無価値な人間なのかと思います。 普段はあまり考えてなくともこういう時 自分は自己肯定感がいかにないか気付かされます。 例えば、自己啓発本の類に 毎日、ちょっとずつhappyを見つけること。 （例：アロマを炊いてみる） 何かひとつを極めること。 などと書いてありますが自己の行動の変化で 自己肯定はできるものですか？ 上記のような例はきっかけであり、 私は最終的に、人間は他人に認められない限り 自信が持てないと思うのです。 （ここでいう他人といっても社会全体の肯定感も含めてで　例えば学歴が高い人、若い女性、社会的地位のある男性等は　例えその時認めてくれる人がいなくても、　社会全体の肯定感と言うものを日々味わっているのではないかと思うのです） 他人に認められるプロセスなくして 自己肯定感は本当に得られるのでしょうか？ また得られた方いますか？