kagami0707のプロフィール

私は３０代後半の男性です。 先日人事異動となり、新しい役職となり、明日から新しい職場へ赴任となります。 いきなりリーダー的な役割となり、多くの部下を抱え（年齢が上の人も多くいます）、仕事内容も今まで以上に広範囲で新しい仕事も多くやらなくてはなりません。 性格上、ネガティブで気が小さいところがあり、明日からのことを考えると、不安ばかりがよぎり、自信を持てず落ち込むばかりで前向きに気持ちを切り替えられません。 仕事がわからずに多くの部下をまとめられるのか？、自分に対してリーダー的な能力、資質がないんじゃないか？、考え出すときりがなく、不安感が増大し、悩んでしまい精神的に不安定になっています。 　 もういい年齢だし、頑張らなきゃという気持ちは持っているんですが、精神的に弱く、思いばかりで中々気持ちの整理がつきません。 こういった性格を変えるのは難しいのかもしれませんが、どうすれば新しい環境でやっていけるでしょうか？ 　 皆様、どうかご意見、アドバイスをお願いいたします。

躁鬱病の悪化により退職したいです。 ２年前に新卒で入った会社(パン製造業)を退職したいと考えています。 理由は 人間関係があまり良い状態ではないのと 体力的に辛いことが多いからです。 残業も平均して３～５時間あります。 その上変則的なシフトなので夜勤や昼勤がバラバラで 生活の切り替えや睡眠時間の管理がとても難しいです。 これで大体手取り１８万円くらいです。 ２年間我慢して働いていましたが もう限界です。 この会社に入る前から 躁鬱病を患っていたのですが最近症状が悪化してきて 眠れなくなったり 逆にとても眠くなったりします。 会社に行く前は吐き気がするし 仕事で使っている機械(包装機)の調子が悪くなると 涙が出そうになります。(泣くときもあります) 先輩社員やアルバイトの人にはよくしてもらっているのですが もう笑顔で返せるだけの元気もありません。 一日でも早く退職したいのですが 諸事情により６月末まで今の会社にいなければなりません。 そしてまだ退職したいということを上司に言っていません。 わたしの直属の上司は係長です。今考えている方法としては 上司に 今後のことで相談があるのでお時間とっていただけませんか？という内容の手紙を書き(職場が離れていて会う機会が少ないからです) 時間をとってもらったら 退職したいということを告げる そのときに躁うつ病の悪化の件を話すつもりです。 退職したいということを ４ヶ月も前に言うことは非常識ではありませんか？ もっと日が近くなってから言ったほうがいいのでしょうか？ わたしとしては なるべく早く言って楽になりたいのです。 それと退職願いは直属の上司に提出するべきなのでしょうか？ 係長のほかに 課長や部長とも話をしなければならないでしょうか？ 退職について 自分なりにいろいろ調べたのですが まだまだ知識不足です。 なにかアドバイスや こうしたほうがいいなどありましたら教えていただきたいです。 よろしくお願いします。 乱文失礼しました。