toumokokoro の回答履歴

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  • こんばんは、私は、20歳の女性です

    こんばんは、私は、20歳の女性です ダイエットに失敗しました。 過去にも痩せたり太ったり失敗ばかりです。 昨日と今日、我慢出来ずに2000~3000キロカロリー食べました。 体重は6キロ痩せて、3キロリバウンドしました。気分が非常に憂鬱です。このように、自分をコントロール出来ない時があります。もう、取り返しはつかないでしょうか?とても悩んでいます…