55moca の回答履歴

睡眠についてです。 私は昔からどんなに早く寝ても、遅く寝ても朝起きたらすごく眠たくてあくびが出ます。寝方が悪いのか、キチンと寝られていないのか、自分でもよく分からないのですが、仕事中にあくびが出るのは 困り者です。解決方法があると思うのですが、どんな些細なことでも知っていることがある人は教えてください。

湘南のサーフポイントの混雑状況について教えてください。 平日の朝6時～9時と夕方、休日の同じ時間帯でどれくらい混んでいるのでしょうか。 去年の8月くらいに朝鵠沼へ行った時まだ早い時間だったのにサーファーがイモ洗い状態でとても波乗り出来る状況には見えませんでした。。苦笑 今くらいの時期でも結構混んでいるものなんでしょうか。 また千葉方面のサーフポイントも混んでますか。

質問ですが、子供を出産して、おなか、背中、胸などいろいろとたるんできますよね。 体型を戻すのにどのようにしていますか？ あまり、運動が好きなほうでは無いのですが、何かよい案ありますでしょうか？ ちなみに、体型を補整する下着を利用された方いましたら教えてください。 よろしくお願いします。

皆さんは、いかがでしょうか？ 仕事も忙しく、最近、私は睡眠をとっても、疲れが残ったまま起きる事が多く、ストレスもたまります。 実際、枕など変えても、布団を変えてもだめでした。 忙しいので、結構不規則で睡眠時間も短いことが多いのですが、何か良い対処法があれば教えてください。 できれば、簡単に試せて効果がある、快眠グッズ、睡眠グッズを教えてください。 よろしくお願いいたします。