5757lilly の回答履歴

こんにちは。ダイエット中の高３・女です。 全体的に欧米人体形だとよく言われます。（背は低めで 今はぽっちゃりですが・・・＾＾；） ばB95/W73/H90 と言う感じで全体的に大きめ？なので 合う服がなかなか無くて悩んでいます(泣) ちなみに身長157・体重60　です。 ウエストは一番くびれた部分を測ったサイズですが、 今日母に「あんたは”胃”が出ている」と言われました。 なるほど確かに下腹より胃の辺りの方がぽっこり出ています・・・。これってやっぱり内臓脂肪？胃の裏に脂肪 がついていると言う事なんでしょうか？ それと、理想としては年末までに55キロになりたいのですが (今はウォーキングと豆乳バナナダイエットを実行中） 何かいい方法はありますか？？　(自分でいうのも変ですが）割とコツコツやる性格なので、時間がかかっても 続けられる方法を教えて下さい。宜しくお願いします。