koukiisemanのプロフィール

アイスホケッケーのゴールキーパーをはじめました。素人の大会に出場することになりましたが、いろいろ理論的な教え、精神論などは指導してもいらえてますが、教える人によって、言っている事が、まちまちすぎて、混乱してしまいます。まずは　どのような体を作るのが理想でしょうか？ポイントは　どこに絞るべきか？教えてほしいです。