takadeeieのプロフィール

学生です。 私は約１ヶ月前から バナナダイエットを はじめました。 朝はバナナとココア、 少しチョコレート お昼はお弁当 夜は白米は抜きますが 普通に食べます。 最初は痩せていったのですが 最近２キロくらい 太ってしまいました! 何ででしょうか？ やはり朝は ちゃんと食べたほうが いいのでしょうか？ 正しいダイエット方法も 教えてもらえると ありがたいです。 よろしくお願いします