keizokuhat の回答履歴

タイトルのとおりです。 私はいつもなにかに追われている感じがします。 いつも時間ややるべきことに追われています。 それだけでもつらいです。 さらに、大学の期末で自分なりに努力した結果、あまり思わしくないテストになってしまいました。（たぶん 単位を落とすかもと考えるだけでつらいです。 たったそれだけで、死を考えるなんて、甘いと思います。 しかし、何故か頭に浮かんでしまいます。 こんなのはいやなんですが…… 未来のことを不安になりすぎてしまう癖が私にはあるようです。 不安になりすぎたってエネルギーの無駄なのに……… そして、不安で勉強に手がつかず、またテストがあまりよくない印象…… あくまで印象なので単位落としたかどうかなんてわかりません。 しかし不安症のわたしは不安になってしまいます。 かわりたいと思うんです しっかり勉強にも集中できて、時間に追われないような考え方感じ方になりたいです どうすればよいでしょうか？

未成年で、受けられる心療内科・精神科はありますか？ 高校３年生です。 私の住んでいるところは田舎なので、 そういった科自体少なくて、 何軒か電話で初診の予約をしようとしたのですが、 親同伴か、親の同意書が必要と言われ、 自分一人では受けられないと断られてしまいました。 父や母にいくら相談しても 「自分でうつ病なんて言う奴がうつ病な訳ない」 と言われ、同伴も頼めず、自分一人で行きたいのですが、 無理なのでしょうか。 最近、自分でもおかしいなと思うことが多々あります。 独り言で無意識のうちに 「自分が生きている価値があるの？」 「なんで私なんかが生きてるの？」 と自問している自分がいるのに気づき、 急に怖くなってしまいました。 涙も急に溢れてきて、しばらく止まりません。 何を観ても、聞いても、 昔は面白かったり、感動できたことも 全く出来なくて、とても絵が好きですし、 音楽も大好きなアーティストさんがいるのに、 美術館に行っても何も感じられなくて、 音楽を聞いても、うるさく感じてしまいます。 大好きな食べ物を食べても、味の感覚から 「きっとおいしいんだろうな」と思えても、 おいしいと思えなくて… なのに、ここ２・３年「過食」で、 ２０キロ以上太ってしまいました。 一度眠くなると、起き上がれず、 ずっと眠ったままでいくら起こされても 起きられません。 また、よくおなかが痛くなったり、頭が痛くなったりして 保健室に行くのですが、熱もないのに行くと、 サボり病のように言われてしまい、 保健室の先生にも相談ができません。 個々に、突発性難聴になったり（人の声がやたら頭に響く）、 肩こりがひどく整形外科のリハビリのマッサージ師さんも あまりに凝っているので、驚くほどでした。 難聴は発症の理由は、いまだ分からず。 私生活もドタバタで、どこにも休みはなく、 学校、バイト、家事、卒業制作、検定、 と毎日ひっかえとっかえで予定がびっしり。 そんなこんなで、総合してみて、 すべての原因がうつ病なんじゃないかと思い、 受診したいのですが、私一人で精神科や心療内科を 受診できるでしょうか？ 長々とすみません。回答、お願いします。