lemon198のプロフィール

御忙しい所すいません。2,3年前からとても息苦しいのです。思いっきり呼吸しないといけない状態が続いているのです。医者に行ったら「精神的な疲れかもしれません」と言われました。どなたか経験者あるいは克服なさった方のご意見を聞かせていただけないでしょうか？ストレスの解消に毎日マラソンをしていますが中々治りません。回答しにくい質問で真に申し訳ありません。何とか治さないととても苦しいので・・・