o0-K3w2aVEのプロフィール

163センチ64キロ 18歳の女です＾＾ 私はいまコンビニ(週３、６時間)とスーパー(週５、４時間) の仕事をしています。 食事は 朝：なし 昼：ごはんか菓子パン1杯(個)、おかず1品、デザート1個(プリンやゼリー、ヨーグルト)：またはなし 夜：おかず３品(焼き魚、キャベツの千切りなど)、デザート(昼と同じ) 肉は苦手なのでたべません。 間食がチョコが好きなので、１日板チョコ２枚を週４日食べます。 ポテトチップスや油ものは苦手なので食べません。 上の仕事だけでは運動にならないでしょうか……？ 間食をなくした場合、チョコとはおさらばですよね……´-｀。 出来ればすぐ痩せたいです≧≦ アドバイスお願いします；