panda-usagi の回答履歴

私は拒食症で異常な食生活をしています。ちなみに野菜やきのこ、こんにゃくばかりを大量に食べているのですが、最近食べても食べてもまだ食べたくて常に口に何か入れていないと気が済まず、でも太りたくないので氷を頬張っています。どうしたら治るでしょうか？

最近、ストレスから精神的に参ってるなと感じています。 そのせいか、発作？と呼べるかは分かりませんが 感情がコントロールしずらい時があります。 何も楽しいことがない時に急にテンションが あがった後、急に息苦しくなり あわて始め、泣きたくなるほど落ち込みます。 日増しに回数が増してます。 以前は家にいる時だけだったんですが 最近は仕事中にも起こります。 心療内科に通ってソラナックスを処方してもらってますが、 だんだん効き目が薄くなってる気がします。 ネットで調べたらパニック障害に症状が似てるんですが、特定の場所とかで起きるわけではないので わかりません。 お医者さんにはストレスのためすぎだと言われました。 同じような症状の方いますか？

「月曜日病」と言うのがありますが、 私の場合、「火曜日病」なんです… 週末の土日もしくは日曜日だけ休んだ後、 私の場合、月曜日はなんとか、「会社に行って働くんだ、働くぞ !」っていう気持ちで働くことが出来ます じゃあ、エンジン化が、かかって大丈夫かなと思えば、 次の日、火曜日になると、土日の週末の生活のラクで、楽しい記憶がよみがえり、 「これから週末までとても働けそうにないな…先は長いぞ…」 という考えになり、つらくて、家に帰りたいとまでなってしまうこともありました こんな風にならない、何か良い方法はないでしょうか どなたか、良いアドバイスをお願いします

２７歳専業主婦です。現在、神経症の不眠で、眠剤が手放せない毎日ですが、将来は子供を産みたいと考えています。ココロの病気を乗り越え、無事妊娠出産された方がいましたら、何か書いていただけると嬉しいです。

センター試験についてなのですが、なぜ、皆センター試験を受けるのかわかりません。 国立受験の人は、センター必須ですよね。 けど、私立だけ希望だとすると、、、、センターでは、科目は増えるし(数学など）、倍率は一般入試より高いし、、、何でですか？？

トルコに行きます。いろいろ知りたいことがあるのですが、いいホームページとかないでしょうか？時間を有効に使うために例えば各地のバザールの閉店時間やスーパーマーケットシグロスの閉店時間、温泉の閉店時間などが知りたいのですが。よろしくお願いします。

ずっと心の病気で苦しんでいます。 カウンセリングにも長い間通っていましたが、よくなりませんでした。 「自分をほめて自分を好きになること」と教えてもらったのですが、どのようにすればよいのか、いまいちよくわかりません。毎日自分をほめるように心がけているのですが、なかなか本心からほめていないような気もします。アドバイスをよろしくお願い致します。