lilippe- の回答履歴

９月にペットを亡くしました。 違う種類ですが、似た種類の、性別の違う子をお迎えしました。 この子は、まだ若い大人ですが、飼い主さんが海外出張で手放さなくてはならず、 引き取った子です。 懐っこい子で、可愛いです。 ただ、前の子とはまるで違い、これから先、生きていて、前の子がいてくれた時のような 幸せは、もう訪れないのではないかと思っています。 私の幸せだった時期は、もう終わってしまって、誰も何も、あの子の代わりにはなれないのではないかと。 カウンセラーさんを心療内科で紹介していただこうと思っていましたが、 診察室から出て、受付で相談しましたら、 「先生にご相談していただけないと、ダメなんです」 と言われてしまい、次回診察まではカウンセリングは予約も入れられない状況です。 強く思い出すと、いつもは他のことで誤魔化している辛さが蘇ります。 亡くなって、まだ１ヶ月少しですので、仕方ないと言われれば、それまでですが、 もう幸せにはなれないような（以前のような）気がして、怖いし虚しいです。 思い出に浸らないようにすれば気にならないのですが、何かで思い出した時、 何となく絶望的なような、心もとない気持ちになります。 新しい子をお迎えしても、立ち直れないのです。 いっそ事故にでも遭うか（事故死するとか）、通り魔などに殺されたりしないか、 とか考えてしまいます。 安定剤とか坑うつ剤という問題ではないと思います。 どのように対処していけばよいのでしょうか？ 何か支えになるものが欲しいのですが、絶対に見つからないような気がしています。 誰にも本心を話すことが出来ず、本心を軽く口にしても、結局は理解されず辛いです。