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私は身長１６１cmで体重は５４kgです。服のサイズは上がＭで下がＬＬという下半身デブです。ちなみに体重は10年以上ほとんど変化がありません。現在23歳です。 前にある番組で下半身痩せの運動が紹介されていたので試してみたのですが二ヶ月経っても効果は感じられません。 私の家系は皆下半身が太いので、体質的に痩せられないのでしょうか？ 何か効果的な方法をご存知の方よろしくお願いします。