rupin8のプロフィール

最近太ってきたのでダイエットをはじめようと思っています。最初に食べ物を見直していますが、いくつか疑問が出てきたのでわかる方回答をお願いいたします。 (1)1日にカロリーはどのくらいでおさえればよろしいでしょうか？（成人の男です。） (2)夜より朝食べたほうが太りにくいとよく効きますが本当でしょうか？ (3)夜7時以降は食べないほうがいいと聞きましたが本当でしょうか？また、カロリー０の食品等も取らないほうがいいのでしょうか？ (4)カロリー０の食品は食べても本当に太らないのでしょうか？ (5)これ以外で食事で注意したほうがいいことはなんでしょうか？ 回答・アドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。

最近太ってきたのでダイエットをはじめようと思っています。最初に食べ物を見直していますが、いくつか疑問が出てきたのでわかる方回答をお願いいたします。 (1)1日にカロリーはどのくらいでおさえればよろしいでしょうか？（成人の男です。） (2)夜より朝食べたほうが太りにくいとよく効きますが本当でしょうか？ (3)夜7時以降は食べないほうがいいと聞きましたが本当でしょうか？また、カロリー０の食品等も取らないほうがいいのでしょうか？ (4)カロリー０の食品は食べても本当に太らないのでしょうか？ (5)これ以外で食事で注意したほうがいいことはなんでしょうか？ 回答・アドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。

コミックを少々と洋楽ビデオを大量に買取店に売ろうと考えています。 洋楽ビデオは定価が高価なものも多いのですがあまり売れるものでも ないと思うので店によって買取値段がずいぶん違うのではないか？と 不安になっています。 名古屋在住なのですが洋楽ビデオを高価買取してくれるお店をよければ教えていただけませんか？

いつもアドバイスありがとうございます。 今日は私の誕生日なんです。 彼にはずっと当日（今日のこと）会いたいって言ってありました。 先日、彼のお父様が入院していて看病があるから会えないと言われました。 どうしても会いたかったので、夕方１時間でいいから会いたいと何度も言ったところ、彼もＯＫしてくれました。 今日、夕方彼からメールがきて、やっぱりムリと言われました。 普段会えないのだから、せめて今日だけはどうしても会いたかったんです。仕方なく、自宅に戻りＰＣを立ち上げ、２人がよくいくサイトにつないだところ、彼がいるんです！ しかも、私がサイトに入ったことを彼も確認したのか、すぐにいなくなってしまいました。 どう考えても、お父様の看病で会えないのではなく、彼が私に会うのが面倒だからキャンセルしたとしか思えません。 先日、別件で別れると騒いだとき、彼のほうから謝ってきて元サヤに戻ったばかりでした。 私には、彼のこんな態度は別れたいと思っているとしか思えませんが、それなら何故先日彼から謝ってきたりしたのでしょうか？ 私には、彼の考えてることが全然わかりません。彼は別れたいのでしょうか？ 私はもうこんなことに疲れてきてしまいました。 なんだかグチになってしまいましたが、彼の態度はどういう気持ちからなんでしょうか？

僕は現在ゲームセンターでアルバイトをしています。そこは客の年齢層が低く中学生～高校生が多いです。こいつらの態度が悪く（ゲームの台を叩く、騒ぐ等・・）注意するんですが毎回注意するたびに、自分に根性がないのか心臓がバクバク鳴ってしまいます・・・。どうしたら平然としてられるでしょうか？ ちなみに僕の外見は身長180cmで体を鍛えているのでけっこうがっちりしています。力には自信があるんでガキどもと喧嘩になっても、よっぽど喧嘩なれしてるやつ以外だったら負ける気はしません。良くさわやか青年だとか言われます。暗い性格ではありません。 長くなりましたが、よろしくお願いします