sayuta3715 の回答履歴

私はパニック障害からうつ病を併発し、3年ほど心療内科で 投薬治療を受けています。 薬を飲んでいれば、発作も殆どなく日常生活を送れていますが、 苦手な電車や、バスなどの交通機関、歯医者、美容院へは 今でもかなりの苦痛を伴い、結局そういう場所をさけて日常生活を 送ることでしのいでいます。 投薬治療での限界を感じ、思い切って催眠療法をうけてみようと思っていますが、 なかなか勇気がでません。 ネットで調べてもどこがいいのかわからないし、知り合いでそういう治療を 受けた人がいないので、治療を受けた方、または知識が豊富な方が いらっしゃいましたら教えてください。 よろしくお願いします。