ponchan_7のプロフィール

SiltBat（シルトバス）を使ったことがある人がいたら、使用感を教えてください。使ってみようと思うんですけど、失敗したくないので(>_<) よろしくお願いします。

５ヶ月前から疲労感に悩まされています。この症状と同じような状態になった方、この方面に明るい方のアドバイスを求めています。 今年の３～５月くらいに、睡眠時間を削っていました。すると、体が重く、精神的に不安定（不安感）になり、一時はうつかとも思いました。近くに精神科等はなかったため、様子を見て、栄養療法やランニングで改善はしました。しかし、最近でさえ週１回くらい、不定期で疲労感に襲われます。疲労感といっても少し疲れたとかそういったものではなく、体が泥になったようなだるさで、本を読むことすら苦痛になります。疲労感がないときは何事もなく、普通に生活できます。精神的にも安定しています。 病院では一度血液検査を受けていて、９月２９日に結果が出ます。医者からはうつ的な傾向があったかもしれないが、回復傾向にあるので様子をみるとのこと。 昨日、一昨日も疲労感で２日つぶれました。

４０歳会社員です（男性）。 起床時、毎日のように頭痛がします。 激痛というほどではなく、微妙に痛い程度です。昼くらいには直っていますが、痛みが強いときは頭痛薬を飲みます。 また、起床時は胃がむかむかする感じがして、むせることが多いです。うがいとかができません。 その他、起床時は爽快な気分になることがほとんどありません。 たしかにストレスや悩みごとがあって気分の悪いことはありますが、特に目先に不安なことや悩みがなくても同じような症状になります。 （もちろん、長期的な悩みはありますが。。） 頭痛や不快感の原因はなんなんでしょうか？