chibi557 の回答履歴

50歳を越えた男性ですが、最近皮下脂肪がすぐにつくようになってしまいました。年齢のせいもあるかもしれませんが最近良くインターネットで黒豆を食べたり、煮汁を飲んだりしてダイエットをしている記事をよく拝見します。 実際に黒豆を利用してダイエットに成功した方の方法や段取りをお聞かせ願えれば参考にしたいと思いますのでよろしくお願いします。