yuli_1115 の回答履歴

マイクロダイエットをためそうかと思ってるのですが、小さい頃から太ってる私にはどうか悩んでます。 小さい頃から太ってる人に聞くダイエットを教えて下さい。お願いします。 アドバイスでもいいです。

マイクロダイエットをためそうかと思ってるのですが、小さい頃から太ってる私にはどうか悩んでます。 小さい頃から太ってる人に聞くダイエットを教えて下さい。お願いします。 アドバイスでもいいです。

彼女がダイエットを始めたのですが見てられません。 始めは応援してたんですが、、、 一週間何も食べなかったり、食べてもヨーグルト くらいと、ハンパなやり方ではないのです。 そんな状態で仕事もこなしおまけに寝ません。 （多分毎日三時間も寝てない） 本人は大丈夫だよと言いますが、僕はそんな生活をなんとかやめさせようとしています。 頑固な性格なのでいくら説得しても聞きません。 逆ギレして、むしろよけい意地になって頑張ってしまうタイプです。心配です。 こんな時彼女にどう言ってあげればいいのでしょう？どのように接していけばいいのでしょうか？ 精神的にも不安定です・・。宜しくお願いします。