nkam_2007 の回答履歴

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踏み台昇降について
１日何分やったら良いのでしょうか？　やりすぎたら足太くなりますか？　ジャンプ2冊くらいの高さじゃ効果ありませんか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- hatiro-
- 回答数3
- 2009/09/02 14:20
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