HS_FREEDOM の回答履歴

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  • 椎間板ヘルニアは立ちっぱなし座りっぱなし、どちらがつらい??

    はじめまして。24歳の女です。 私は去年の年末から重度な椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を持っており、MRIを二度とっておりますが、右にも左にもかなり大きなヘルニアがあります。 場所は椎間板の一番下?の骨だったとおもいます。  症状は、寒くなってきたり、油断して動きすぎたり、太ってくると痛くなるんですが、 1ヶ月前まで1日4~6時間の座り仕事をしていまして、(ヘルニアになってからは週に4、5日くらい)去年の年末頃は10時間週6でずっと座りっぱなしを毎日のようにしていたのが理由で発症したのですが 腰の理由とは別の理由で、その仕事を先月頭にやめてしまい、 最近ようやく新しい仕事が決まりました。 その仕事は立ち仕事が1日5時間で休憩なしで、週に6日毎日です。  今月の半ばからはじまるのですが、すごく不安です。 仕事をしていない今でも生理だったり、たくさん歩いた日は腰やお尻が痛くなります。 私は下半身太りで、太りすぎは腰に負担がかかるというのでダイエットは常に心がけてしていますが、1時間ウォーキングをすると、しばらく腰が痛くて、億劫になることがあります。  でも1時間でこんなじゃ5時間もたっていられるのだろうかという不安があります。痛くても腰にウォーキングなどで筋肉をつけて、やせれば腰痛は和らぐのでしょうか? 5時間でもなれてくれば、腰痛もなくなるんでしょうか? 実際に座りっぱなしと、立ちっぱなしはどちらが腰に負担がかかってるのでしょうか?  新しい仕事がはじまるまで、まだ日にちがあるので、お金をかせぐために、 短期で2日間だけ、 10:00~22:00(お昼休憩あり)の、立ち仕事をしようかと考えているのですが、普段1日のほとんど座ってる私がいきなりそうなれば、ヘルニアが悪化するだけでしょうか? もし次激痛など、悪化したら手術しか手はないと医師にはいわれています。 ヘルニアでも力仕事をしたりしてる方はたくさんいるとおもいます。 みなさんはどうしてるのか聞きたいので、もしよければ、自分はこうしているなど教えてください。 やはりコルセットして薬を飲んでるんでしょうか? ヘルニアは一生付き合っていかなきゃいけないものですよね。まだ24歳で、人生まだまだなのでつらいです。 ご回答のほうよろしくおねがいします。 

    • h-m2009
    • 回答数5
  • 頚椎椎間板ヘルニアブロック注射情報

     こんばんは。首、肩と痛みもう3週間になります。痛みがとれません。 MRI画像ですと頚椎6番、7番にヘルニアがあり、右肩、上腕に痛みがあります。右側の神経根に圧迫があるようです。  神経ブロック注射があると聞きました。 Q1: どういった種類があるでしょうか? Q2:神経根にどういった改善がされるのでしょうか? Q3:埼玉在住ですが、おすすめの医院あるでしょうか? お手数ですが教えてください。宜しくお願いいたします。

    • ka7112
    • 回答数6
  • 頚椎椎間板ヘルニアブロック注射情報

     こんばんは。首、肩と痛みもう3週間になります。痛みがとれません。 MRI画像ですと頚椎6番、7番にヘルニアがあり、右肩、上腕に痛みがあります。右側の神経根に圧迫があるようです。  神経ブロック注射があると聞きました。 Q1: どういった種類があるでしょうか? Q2:神経根にどういった改善がされるのでしょうか? Q3:埼玉在住ですが、おすすめの医院あるでしょうか? お手数ですが教えてください。宜しくお願いいたします。

    • ka7112
    • 回答数6
  • 頚椎椎間板ヘルニアブロック注射情報

     こんばんは。首、肩と痛みもう3週間になります。痛みがとれません。 MRI画像ですと頚椎6番、7番にヘルニアがあり、右肩、上腕に痛みがあります。右側の神経根に圧迫があるようです。  神経ブロック注射があると聞きました。 Q1: どういった種類があるでしょうか? Q2:神経根にどういった改善がされるのでしょうか? Q3:埼玉在住ですが、おすすめの医院あるでしょうか? お手数ですが教えてください。宜しくお願いいたします。

    • ka7112
    • 回答数6
  • 頚椎椎間板ヘルニアブロック注射情報

     こんばんは。首、肩と痛みもう3週間になります。痛みがとれません。 MRI画像ですと頚椎6番、7番にヘルニアがあり、右肩、上腕に痛みがあります。右側の神経根に圧迫があるようです。  神経ブロック注射があると聞きました。 Q1: どういった種類があるでしょうか? Q2:神経根にどういった改善がされるのでしょうか? Q3:埼玉在住ですが、おすすめの医院あるでしょうか? お手数ですが教えてください。宜しくお願いいたします。

    • ka7112
    • 回答数6
  • 腰痛で10日経過・・・寝ていて治るんでしょうか

    母(65歳)が先日重い荷物を持ったせいで 翌日からひどい腰痛に悩まされるようになりました。 ベッドから起き上がるのが難しく トイレと病院にいく時だけなんとか這って起きています。 病院では痛み止めの薬を貰いました。 MRIは問題なしでした。 家では安静にしているように言われたので ずっとベッドで寝ています。 10日程経過していますが、まったく痛みが引かず このまま寝たままの状態でいいんだろうか考えるようになりました。 病院では横になっている事を勧められたようですが 腰痛の治療は寝ていることで治る事もあるのでしょうか? 少しでも筋肉を使うようにした方がいいのでしょうか? (例えば体操をするとか・・) 今まで無かった事なので、不安になり相談しました。 何かアドバイスや経験談など、何でも良いので教えて下さると助かります。 宜しくお願い致します。

  • 腰痛で10日経過・・・寝ていて治るんでしょうか

    母(65歳)が先日重い荷物を持ったせいで 翌日からひどい腰痛に悩まされるようになりました。 ベッドから起き上がるのが難しく トイレと病院にいく時だけなんとか這って起きています。 病院では痛み止めの薬を貰いました。 MRIは問題なしでした。 家では安静にしているように言われたので ずっとベッドで寝ています。 10日程経過していますが、まったく痛みが引かず このまま寝たままの状態でいいんだろうか考えるようになりました。 病院では横になっている事を勧められたようですが 腰痛の治療は寝ていることで治る事もあるのでしょうか? 少しでも筋肉を使うようにした方がいいのでしょうか? (例えば体操をするとか・・) 今まで無かった事なので、不安になり相談しました。 何かアドバイスや経験談など、何でも良いので教えて下さると助かります。 宜しくお願い致します。

  • 整形外科

    妻が3年前に椎間板ヘルニア及びすべり症の手術をしましたが、術後から腰及び足の痛みがあり、年々少しずつ痛みが強くなってきております。担当医は「術後はこの様なものです。」と取り合ってくれません。私はできれば滋賀県又は福井県で上手な整形外科医がおられる病院を教えて欲しいです。 宜しくお願いいたします。

  • 脊柱管狭窄症の手術後疼痛について

    今年の春先に腰部脊柱管狭窄症の手術を受け、固定版術と移植骨の手術、椎間板ヘルニアの椎弓切除術をしましたがいまだに鈍痛と痺れがあり生活が大変不自由で困っております。食事をする時にも10分以上座っていると腰が痛くなり次第に足に鈍痛が走り痛くてどうにもならないのです。雑誌などの腰痛特集などを見て軽い運動をしても全く効きません。医者は手術をすれば痛みが治まると説明をされたのですが全く痛みが取れず、前より少し痛みが増えた気がします。まだ40歳で仕事などは全くできず、家で軽い運動や薬で痛みと戦う毎日です。何か良い方法や改善策があれば教えてください、お願いします。

    • YK1980
    • 回答数5
  • 脊柱管狭窄症の手術後疼痛について

    今年の春先に腰部脊柱管狭窄症の手術を受け、固定版術と移植骨の手術、椎間板ヘルニアの椎弓切除術をしましたがいまだに鈍痛と痺れがあり生活が大変不自由で困っております。食事をする時にも10分以上座っていると腰が痛くなり次第に足に鈍痛が走り痛くてどうにもならないのです。雑誌などの腰痛特集などを見て軽い運動をしても全く効きません。医者は手術をすれば痛みが治まると説明をされたのですが全く痛みが取れず、前より少し痛みが増えた気がします。まだ40歳で仕事などは全くできず、家で軽い運動や薬で痛みと戦う毎日です。何か良い方法や改善策があれば教えてください、お願いします。

    • YK1980
    • 回答数5
  • 脊柱管狭窄症の手術後疼痛について

    今年の春先に腰部脊柱管狭窄症の手術を受け、固定版術と移植骨の手術、椎間板ヘルニアの椎弓切除術をしましたがいまだに鈍痛と痺れがあり生活が大変不自由で困っております。食事をする時にも10分以上座っていると腰が痛くなり次第に足に鈍痛が走り痛くてどうにもならないのです。雑誌などの腰痛特集などを見て軽い運動をしても全く効きません。医者は手術をすれば痛みが治まると説明をされたのですが全く痛みが取れず、前より少し痛みが増えた気がします。まだ40歳で仕事などは全くできず、家で軽い運動や薬で痛みと戦う毎日です。何か良い方法や改善策があれば教えてください、お願いします。

    • YK1980
    • 回答数5