HS_FREEDOMのプロフィール

はじめまして。24歳の女です。 私は去年の年末から重度な椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を持っており、MRIを二度とっておりますが、右にも左にもかなり大きなヘルニアがあります。 場所は椎間板の一番下？の骨だったとおもいます。　 症状は、寒くなってきたり、油断して動きすぎたり、太ってくると痛くなるんですが、 1ヶ月前まで1日４～６時間の座り仕事をしていまして、（ヘルニアになってからは週に4、5日くらい）去年の年末頃は10時間週６でずっと座りっぱなしを毎日のようにしていたのが理由で発症したのですが 腰の理由とは別の理由で、その仕事を先月頭にやめてしまい、 最近ようやく新しい仕事が決まりました。 その仕事は立ち仕事が1日5時間で休憩なしで、週に6日毎日です。　 今月の半ばからはじまるのですが、すごく不安です。 仕事をしていない今でも生理だったり、たくさん歩いた日は腰やお尻が痛くなります。 私は下半身太りで、太りすぎは腰に負担がかかるというのでダイエットは常に心がけてしていますが、1時間ウォーキングをすると、しばらく腰が痛くて、億劫になることがあります。　 でも1時間でこんなじゃ5時間もたっていられるのだろうかという不安があります。痛くても腰にウォーキングなどで筋肉をつけて、やせれば腰痛は和らぐのでしょうか？ 5時間でもなれてくれば、腰痛もなくなるんでしょうか？ 実際に座りっぱなしと、立ちっぱなしはどちらが腰に負担がかかってるのでしょうか？　 新しい仕事がはじまるまで、まだ日にちがあるので、お金をかせぐために、 短期で2日間だけ、　10:00～22:00（お昼休憩あり）の、立ち仕事をしようかと考えているのですが、普段1日のほとんど座ってる私がいきなりそうなれば、ヘルニアが悪化するだけでしょうか？　もし次激痛など、悪化したら手術しか手はないと医師にはいわれています。 ヘルニアでも力仕事をしたりしてる方はたくさんいるとおもいます。 みなさんはどうしてるのか聞きたいので、もしよければ、自分はこうしているなど教えてください。 やはりコルセットして薬を飲んでるんでしょうか？　ヘルニアは一生付き合っていかなきゃいけないものですよね。まだ24歳で、人生まだまだなのでつらいです。 ご回答のほうよろしくおねがいします。　

　こんばんは。首、肩と痛みもう３週間になります。痛みがとれません。 MRI画像ですと頚椎6番、7番にヘルニアがあり、右肩、上腕に痛みがあります。右側の神経根に圧迫があるようです。 　神経ブロック注射があると聞きました。 Q1：　どういった種類があるでしょうか？ Q2：神経根にどういった改善がされるのでしょうか？ Q3:埼玉在住ですが、おすすめの医院あるでしょうか？ お手数ですが教えてください。宜しくお願いいたします。

　こんばんは。首、肩と痛みもう３週間になります。痛みがとれません。 MRI画像ですと頚椎6番、7番にヘルニアがあり、右肩、上腕に痛みがあります。右側の神経根に圧迫があるようです。 　神経ブロック注射があると聞きました。 Q1：　どういった種類があるでしょうか？ Q2：神経根にどういった改善がされるのでしょうか？ Q3:埼玉在住ですが、おすすめの医院あるでしょうか？ お手数ですが教えてください。宜しくお願いいたします。

　こんばんは。首、肩と痛みもう３週間になります。痛みがとれません。 MRI画像ですと頚椎6番、7番にヘルニアがあり、右肩、上腕に痛みがあります。右側の神経根に圧迫があるようです。 　神経ブロック注射があると聞きました。 Q1：　どういった種類があるでしょうか？ Q2：神経根にどういった改善がされるのでしょうか？ Q3:埼玉在住ですが、おすすめの医院あるでしょうか？ お手数ですが教えてください。宜しくお願いいたします。

　こんばんは。首、肩と痛みもう３週間になります。痛みがとれません。 MRI画像ですと頚椎6番、7番にヘルニアがあり、右肩、上腕に痛みがあります。右側の神経根に圧迫があるようです。 　神経ブロック注射があると聞きました。 Q1：　どういった種類があるでしょうか？ Q2：神経根にどういった改善がされるのでしょうか？ Q3:埼玉在住ですが、おすすめの医院あるでしょうか？ お手数ですが教えてください。宜しくお願いいたします。