ku300のプロフィール

上記の通りです。 何故なのでしょう？ 170センチ、73キロ、ジョギングはじめて3週間です。 元は72.8（体脂肪率36%） 今は73.2（体脂肪率31%） 体脂肪は減っているからいいのでしょうか…？傾向的には…

こんにちは。私は色白肌なのですが、最近特に紫外線が元なのか、顔にそばかすやシミが増えてしまう事が多くとても悩んでいます。一応、日焼け止め（兼下地クリーム:ジェシーズフェイバリッツサンシャインブロッカーSPF50PA＋＋＋）にSPF20PA＋＋＋～SPF23PA＋＋＋前後のリキッドファンデーションを使っている事が多いです。 この場合は、日焼け止めの効果としてはSPF70PA＋＋＋～SPF73PA＋＋＋あると考えても良いのでしょうか？それとも、付けた中でいちばん数値の大きいものが効果として現れるのでしょうか？それても一番上に塗った数値のものなのでしょうか？ 日焼けに少しでも効果のある方法を取りたいのです。ご存じの方、教えて下さい。宜しくお願いいたします。