kokunomi の回答履歴

寝ているとき、一晩中夢ばかり見ていて、寝たと言う感じがありません。 また、ちょっとした物音などで、すぐに起きてしまいます。 また、最近、夜中の3時頃に目が覚めてしまい、それからしばらく眠れないことも、時々起こるようになって来ました。 ぐっすり眠ったという実感を持ちたいのですが、どうしたら良いでしょうか？ 当方、71歳男性です。 現在は、大体、夜10時過ぎぐらいに寝て、朝7時前後に目覚めます。 また、特に、病気はありません。 内科のお医者様にデパスを処方されましたが、寝付きは良くなるものの、夢ばかり見る状態は治りません。 睡眠薬には、寝つきをよくするものと、長い時間ぐっすり眠れるようにするものの2種類があると聞きましたが、ぐっすり眠れるようにするお薬の名前は、何と言うのでしょうか？ また、その薬は、依存症になる危険性はありませんか？ どなたか、ぐっすり眠れる良い方法をご存知でしたら、教えて戴きたいと思います。 どうぞよろしくお願い致します。

肌の白さは生まれつきや遺伝の要素が大きいのでしょうか。 努力してどこまで白くなれるのでしょうか。 また、どのような方法がより効果があるか、分かる方いれば教えてください。 雑な質問でごめんなさい。 よろしくおねがいします。

韓国コスメ クレンジングフォームの使い方 韓国コスメ　クレンジングフォームの使い方 韓国でスキンケア商品サンプルを頂きました。 「クレンジングフォーム」と書いてあり、ネットでＨＰなどを見て使い方を検索したのですが、「適量を手に取り、良く泡立ててマッサージするように」とあるのみです。 日本のクレンジングは水気のない状態で使用し、その後洗顔というＷ洗顔の使い方ですが、「クレンジングフォーム」とはクレンジングなのでしょうか？洗顔なのでしょうか？ もしくは「これ1本でクレンジング＆洗顔がＯＫ」というものでしょうか？ また、泡立てて使用する際、顔は濡らしていた方がいいのか濡らさないでマッサージしていた方がいいのか…？ 御存じの方いらっしゃいましたら教えてください。 ちなみに頂いたサンプルは ・ＭＩＳＳＨＡヨーグルトクレンジングフォーム ・エチュードハウス　ＢＢディープクレンジングフォーム です。よろしくお願いします。

一週間前くらいに ピアスを開けたのですが ファーストピアスや透ピンを 交互に付け替えたりしています 手入れはちゃんと しているのですが ピアスホール(耳たぶの後ろ側だけに) シコリが出来てしまいました 痛みはないのですが (触ったりすると痛いです) かゆみがあります… 以前開けたピアスも かゆみとシコリがあったため 閉じてしまいました この症状は金属アレルギー なのでしょうか…? もし金属アレルギーなら ピアスを今後開けることは 難しいでしょうか? それと、今開けているピアスは 開けたままでも 大丈夫でしょうか…?

ネイルについて。 何点か質問させていただきます。 ・透明のマニキュアをしたいのですが、ベースコートだけでマニキュアをした感じは出ますか？ ・また、ベースコートした後に透明のマニキュアを塗ってもおかしくならないですか？ ・おすすめの透明のマニキュアを教えてください（ジェル以外） ・↑の商品を売っている通販のサイトをおしえてください。 よろしくお願いします。

おすすめのリフトアップ美容液教えてください。 ３７歳、主婦です（＾o^）／ 毎月2回くらいエステに行くようにしています。 家では朝晩マッサージがかかせないです。 おススメの市販の美容液があればおしえてください。 感想もお聞かせ頂けたら嬉しいです。

30代♂です。いわゆる法令線が目立つのですが 何かいい対策おしえてください。 お金がかからず手軽にできる方法で～

教えてください！ マッサージするとき目の下、クマができる部分にあるコリコリみたいなあの感触はなくなるものでしょうか？ あるメーカーのアイケアのクリームを購入するとき、BAさんに使い方を説明してもらいました。 そのクリームの使い方を教わっているとき、目の下をクリームの付属の棒でマッサージしたところ「小さなコリコリしたものがたくさんるね～疲れているね～」みたいな事を言われました。 確かに目はすぐ疲れるし、クマがいつもできているのですが、このコリコリはずっと前からあるのが当たり前だったので、「え？これってマッサージしていくととれるものなの？」とびっくりしました。 必ずあるものだと思っていたんです。。。 皆さんはこのコリコリありますか？ そして、改善したという方いらっしゃいますでしょうか？

顔にほくろとシミが多くて困ってます、美容整形を利用するとして、どのくらいの予算が相場なんでしょうか？ またほくろの多い人はガンになりやすいなどという話を聞いたことがあるのですが、これは根も葉もない俗説なのでしょうか？

ＳＫ２化粧水の後に使うもの ３０歳主婦です。 少し前からＳＫ２を使いはじめ、今、フェイシャルトリートメントクリアローションと、フェイシャルトリートメントエッセンスを使っています。 その後の乳液に、スキンシグネチャーのサンプルをいただくのですが、予算的にちょっと高いので、他で何か良いものを探しています。 他でも、美容液＆乳液と買うと、スキンシグネチャー程の値段になるか…とか、 同じシリーズで揃えたほうが効果があるかな…とも思うし迷うところです。 あと、今からスキンシグネチャーを使ってしまうと、４０歳になったときに私は何を使うのだろうと、まだ早すぎるかなとか… ＳＫ２化粧水だけ使用されてる方いますか？ 何かおすすめがあれば教えてください。 美白と保湿効果希望です。 よろしくお願いします。

おすすめの美容液マスク・パックを教えてください！ 女性の皆さんは、美容液マスクやパックなど日頃どのようなスキンケアをしていますか？ 私はもうすぐ30歳の肌に近づきつつあるのですが、スキンケアを良くしようと何かマスクやパックを取り入れようと考えています。 時々保湿クリームを使っていますが、何か潤いが足りない感じなので。マスクは、美容液成分でヌルヌル・ベタベタするのですが、そうならないさっぱり使えるマスクやパックなどあるのでしょうか？あったら教えてください。 今の肌の状態は、全体的に乾燥していて、Tゾーンが脂性肌もあり混合肌といった感じです。ニキビはそんなにあるわけでもなく、鼻の毛穴が目立ちすぎてメイクも隠れません(泣) 皆さんは日頃マスクやパックなど使っていますか？回答待ってます！

(株)ビューティプランニングって？ TVCMを見て初回購入し、定期購入を聞かれ、使ってみて考えます。と、答えたのに、商品が送られて来ました。 クレーム電話を入れ、返送しましたが、他に、こんな経験者が居なければ、単純入力ミスでしょうが、 私は、電話も、たたみかける様で、とても、嫌な思いをしました。 運が、悪いだけだったのでしょうか？ 教えて下さい。宜しくお願いします。

手の震えは、何科にかかればいいですか？２０代の頃から手の震えは自覚してましたが、どこでどう診てもらえばいいか分からずに過ごして来ました。数年前に携帯で検索して以来、年に１回のペースで心療内科に、通院って言うか薬をもらいに行ってる感じでした。病院に行くこと自体がドキドキしてたので、病院が合わないと思い、変えたいと思ってます。

精神の薬 　精神の薬を飲んでる時に、お酒を飲むと危険って言いますけど、飲んだ場合は何が起こるんですか？

SKII ホワイトニングソース　インテンシブマスクを使ったことのある方にお聞きしたいです。 もう使わないから、ということで親戚から貰ったのですが、中身の液がトロッと、というよりかなりドロドロしていましたが、こういうものなのでしょうか。 購入してからかなり経っているようで、使用期限などを過ぎているのかと少し心配になりました。 液体の感触や色などについて教えてください。宜しくお願いします。

シリコン入り化粧品で毛穴ケア？ 口コミで評判の美容液を買おうか迷ってます。 使用者の感想では「即効性がある」「毛穴が小さくなった」とたくさん書かれていますが、 わずかな低い評価の感想には「シリコンで毛穴をうめて目立たなく見せているだけでは？」という投稿があり、気になりました。 成分として記されているのは シクロヘキサシロキサン、DPG、シリカ、カルボマー、PCA亜鉛、メタクリル酸メチルクロスポリマー、(メチルシラノール／シリカ)クロスポリマー、ヒアルロン酸Na、ジメチルシリル化シリカ、ポリアクリロイルジメチルタウリンアンモニウム、EDTA-2Na、PG、ヒドロキシプロピルテトラヒドロピラントリオール、カプリロイルサリチル酸、パルミチン酸エチルヘキシル、メタクリル酸アリルクロスポリマー などなどです。 成分に詳しくないのですが、やはりシリコン成分で毛穴に蓋をした結果、凹凸や毛穴を目立たなく見せているのでしょうか。 いちおう化粧下地ではなく、美容液のようです。 口紅やファンデにはよく使われる成分だとは思いますが、洗い流さない基礎化粧品にも使われるものなのでしょうか。 シリコンが毛穴につまることで、後々肌に悪影響があると思いますか？

２２歳女です。ニキビが一向に治らず悩んでいます。皮膚科にも通っており、食生活や睡眠にも気を配っています。 ですが、高校生の頃から、治って出来てを繰り返し、ニキビがない時がありません。日頃しているケアを書きますので、間違いのご指摘やアドバイスをお願い致します。 肌質は脂性症で現在はTゾーンと鼻に大きな赤ニキビがあります。 朝→水洗顔(時間があるときは、洗面器にお湯を張り、毛穴を開いてから洗っています。)そして、蒸しタオルを当て、化粧水、美容液。 お化粧は日焼け止めとベビーパウダーのみでファンデーション、コンシーラーは使用していません。 帰宅ごはすぐにお化粧は落としています。 夜→お風呂で半身浴を最低３０分(時間がなければ、ミストサウナで毛穴を開いてから)後、クレンジング。そして洗顔。そして化粧水でコットンパック。 化粧水は、緑茶とグリセリンと精製水の手作り化粧水をたっぷり使っています。 こちらは可もなく不可もなくという具合で、コストと手軽さからずっと使用しています。 また、２日に１回ほど、お風呂で、ヨーグルトパックや、塩パック、卵白パック、ラッシュのパワーマスクのどれかをしています。 やりすぎかなと思うのですが、早く治したい気持ちが先行に何かに手をつけてしまいます。 シャンプーも原因かと思い、現在は石鹸シャンプーに変え、リンスはお酢を使用しています。 また、睡眠は出来る限り21～22時から9時間ほどは寝ています。ベッドにはタオルを敷き2日に一回は洗濯し、仰向けに寝ています。 食事は野菜を中心にお肉、魚もとるようにしています。間食はあまりしません。 ただ、毎日腹8分目に出来ず、食べ過ぎてしまいます。 飲酒はあまりしません。飲みに行ったないでも1，2杯で、おつまみはキュウリや豆腐などにし、揚げ物は食べません。 外食する際も2日連続は続かないようにしたり、昼と夜両方外食はしないようにしています。 運動は積極的にはしていませんが、駅や学校では、常に階段しか使わず、ひと駅分は歩いています。 フラフープを食後20分間するようにしています。 ストレスは、就職活動も終わり、成績も人間関係も問題なく特に感じていません。 強いて言えば、治らないニキビが一番のストレスです。これから卒業までたくさん旅行をしたいのでうが、友人に見られたくないのと、食生活が乱れるのが嫌で躊躇してしまいます。 果物が好きでリンゴ2、バナナ１、イチジク３つほど食べてしうのですが食べすぎでしょうか？ 肌によいものでも食べすぎると体に老廃物食べ過ぎるとたまってしまって良くないのですよね？ 洗面器にお湯を張り、毛穴を開くのは毎日はやりすぎでしょうか？半身浴も。 パックを2日に一回はやりすぎでしょうか？ どこに気をつけ改善すればニキビは治るでしょうか？ アドバイスよろしくお願い致します。

スキンケアとお化粧(下地)の順番を確認してもらいたいです。 現在のスキンケア: 洗顔>化粧水>美容液>ジェル乳液>ジェルクリーム 現在の化粧(下地): 美容液UVクリーム>下地>コンシーラー>パウダーファンデーション 正しいやり方になってますか？ パウダーファンデーションの場合、コンシーラーを先につけた方が良いですよね？ 何かアドバイスあればよろしくお願いします☆

私の母が少し前からニュースキンという化粧品の販売員になったのですが、 あやしいと思ってネットで調べたらやっぱりいい噂が無い会社でした。 母が言うには、母が所属しているチームは自分の使いたい分だけかって、ノルマはないといっていたのですが、ネット上ではノルマをこなさないといけないというようなこともかいてあったので心配です。 逆に販売員だけど自分が使う時だけ購入しているという人（母のような人かな？）もいて、なにがほんとか嘘かわかりません。 どなたかこういうことに詳しい方教えてくれませんか？ もし危ないのだったらやめさせないといけないので。よろしくおねがいします。

うつ病にかかりました、労災認定は可能でしょうか？また労災認定の是非を相談する場合はどこに働きかければよいでしょうか。 【背景】 私は、５１歳の独身男性です。管理職ではありません。営業として３０年近くやってきました。 仕事一辺倒の毎日で、気がつけばこの年になりました。もともと女性が苦手でついつい結婚出来ず今の年齢になりました。８０歳になる親は両方とも介護が5年まえから必要となり、仕事と介護の板挟みになり、今年の4月うつ病と診断が精神科でおりました。 労働状況は、月８０～１００時間の残業時間で休日出勤も月１～２回は必ずありました。昨年の夏、私自身大腸ポリープを患い、過労もともなって3日間緊急入院をしました。その後も労働環境は変わらず、産業医との面談はするものの、業務的な負荷は改善されず残業時間も最高で109時間にる月もありました。 その後、会社を休職する事になりました。基本給は支給されるためそれで食いつないでいく形となり、半年が経過しました。当初は、療養とはいえ仕事もしないで給与を頂いているという負い目、罪悪感すら感じていました。しかし、医療費（精神科と大腸ポリープ）がかなりの負担となり、また将来生命保険や医療保険にメンタル疾患の為に加入できず、何らかの病気や事故にかかった場合医療費も膨大になり先進治療が受けれなくなる事が判明しました。この為に、会社には申し訳ない気持ちでいっぱいですが、やむをえず労災認定を行おうかと考えております。 【質問概要】 (1)労災認定について相談する公的機関はどこか？ (2)実際わたし位のうつ病のケースで労災認定できるのか？ (3)労災認定を実施する場合職場に迷惑をかけるのか？ 以上であります。回りに友人や近所の知り合いもおらず、現在ひとりで抱え込んでいる状況です。お恥ずかしい話ですが、外との接点がありません。もし、何かよいアドバイスやお叱りのご意見などがあれば、なんでも結構ですので回答下さい。忌憚なきご意見をお待ちしております。