donnchiのプロフィール

教えてください。私はダイエットをすべきでしょうか。 155センチの55キロ、体脂肪率は２８％くらいです。 ＢＭＩ値は２２です。またこれくらいだと体形的には どのように見えますか（有名人でいうと○○みたい、とか） どうぞよろしくお願いします。好きな人がいるのでもしデブに見えるようなら 頑張ってダイエットしたいと思っています。

教えてください。私はダイエットをすべきでしょうか。 155センチの55キロ、体脂肪率は２８％くらいです。 ＢＭＩ値は２２です。またこれくらいだと体形的には どのように見えますか（有名人でいうと○○みたい、とか） どうぞよろしくお願いします。好きな人がいるのでもしデブに見えるようなら 頑張ってダイエットしたいと思っています。

僕は今高校生でふくらはぎが細くて悩んでいます。 バスケやってる人みたいにふくらはぎに肉をつけたいんですが、どういったトレーニングはお勧めでしょうか？

初めまして、こんばんは。 上顎の歯茎から白い骨のようなモノが出ています。 痛みはありません。 その周辺に差し歯をする予定で、先生が気になるから取ってしまおうと言っていました。 明日、麻酔をして切開治療をすると言われたのですが… 治療として痛みはだいぶあるのでしょうか？ また、治療後の痛みや腫れはどうでしょうか？ 麻酔をして切開をするということで、大きな不安があります。 経験なさった方、ご存知の方、是非教えてください。 宜しくお願いします。

毎日マッサージ、かかとあげさげ等してきましたが、 むくみがすっきりする程度でメジャーがぴくりとも 動きません。 １５８ｃｍ５１kgふくらはぎの太い部分で３４ｃｍです。 生まれた時から、がっしりしていたし 小中学校と、登下校のため毎日往復９キロの山道を 行ったりきたりしてました。 運動は、苦手でハードなスポーツは一切しませんでしたが歩くのが好きなので、何かと徒歩です。 足に力をいれると、むきっと硬い筋肉がでてきます。 兄妹の中で唯一おんなの私が一番足がたくましいです。他の兄弟は、ハードなスポーツしているし母の遺伝で足が長いのでまさにカモシカのようなスラっとした細い足！ うらやましいです。 この足は、兄や弟たちのようにハードな運動しないと 細くなりませんか？もとからたくましかったらどうにもならないんでしょうか？ 切実になやんでます。