bebycatのプロフィール

20代後半の女性です。 数年前に経験した性的なこと（デートレイプ未遂のような）がトラウマとなっています。このことは今まで誰にも話していません。当時は(今思うと精神的ストレスから）吐けない過食症のようになってしまいましたが、今は元気に前向きに日常生活を送っています。 しかし、最近ネットで偶然、当時の状況を彷彿とさせる写真(画像?）を見てしまい、忘れかけていた悪夢が鮮明に脳によみがえってしまいました。大変不快な気分になったものの、もう昔のことだ、大丈夫、と自分を納得させて特にパニックや鬱な気分になったりはしてないのですが、それから食べたものを２回続けて吐いてしまいました。はじめは風邪か何かかと思ったのですが、特に苦しくもなく至って健康です。 ただ、口の中が異様にネバネバするように感じたり、汚く感じて何度も歯を磨いてしまいます。段々、なにかを口にすること自体が不快となり、水が1番キレイに、おいしく感じます。 やはりこの症状は精神的なものなのでしょうか？ 過去に過食に陥ったため、しばらく栄養を摂取しないでも平気な貯えは十分あるし、（結果としてなってしまうかもしれない）断食は体に良い影響を及ぼすかも、となるべく深刻に捉えないようにと努力しています。 ひとつ許せないのは、自分の精神力の弱さです。 世の中には、自分なんかよりずっとずっと酷く嫌な経験をしてる方や、心に傷を持ってる方がたくさんいらっしゃいます。そのような方々と比べ、自分は対して傷ついていないだろうに、こう大袈裟に身体に影響がでてしまうのか不思議で許せなくなります。万が一、この先誰かに相談した時に、そのように思われるのではないか、というのも不安です。 また、吐くのが怖くて、友人とともに食事をするのが嫌なのですが、そんな自分に不信感を持たないかも心配です。 また、その出来事の男性と似たような方を見たり、話したりした時に、自然と体が強張って失礼な態度を取ってしまってるような気がしてなりません。その方たちに落度はないと頭では分かってるのですが…。こんな自意識過剰の自分も本当に嫌です。 どなたかアドバイスをいただけるとありがたいです。

学生時代の友人が、長い交際を実らせ、今年の秋に身内だけでひそやかに結婚式を挙げるとの連絡をもらいました。 毎年年賀状を交換し、人生の節目節目には連絡をとりあう程度の関係ですが、お祝いの気持ちを送りたいと考え、相手があまり気を使わないように、さらりと気持ちを伝えたいと考えています。 こういう場合、お祝い金や贈り物など、どれくらいの金額を包んだり、どういうかんじのプレゼントだと相手にもあまり気を遣わせることなく、気持ちを伝えられるでしょうか。