wakababubu の回答履歴

昨年思い切って・・メンタルクリニックを受診しました。 診断は社会不安障害です。投薬治療で、月１のペースで通ってます。 診察時は先生と30分から1時間くらい話すのですが・・もう１年になるのに良くなった気がしないのです。薬は毎日飲む薬と、緊張時に事前に飲む薬を処方されてますが・・ついお酒を飲んでしまった時なんかは毎日飲む薬を忘れてしまう事もあり・・そのせいもあるのかもしれませんが・・どなたか社会不安障害を克服した方、又は治療中の方、経験談をお聞かせ下さい。