mitsurukunのプロフィール

身長157cm体重48kgで体型は普通の方だと思っているのですが、足首がくるぶしの上で22cmと太くて困っています； 足全体的に脂肪はついていますけれども、やはり膝下足首周辺が特に気になるところです。 以前剣道をやっていたのでその所為かな？とも思いましたが、足首に筋肉はつかないと聞いているので…。よくテレビや雑誌で紹介されている"足首上げ下げする方法"で細くなるのでしょうか？ 足の甲から大根のように生えたこの足首をどうにかしたいです。 何かいいアドバイスがありましたらよろしくお願い致します。