akina168 の回答履歴

ダイエット用のDVDを探しています。ビリーみたいな、鍛える系ではなく、女性らしいラインを造るものがいいです。 ちょっとセクシーなダンス系がいいです。 ダンスもダイエットも初心者なので、楽しめるものを教えていただけるとありがたいです。

ヒップホップアブスをされてる方に質問です。 ずばり、きついですか？ 翌日は笑うどころか何をするにも腹筋が痛すぎて無理、って感じでしょうか？ すっかり宣伝にやられてしまって、もの凄く興味があります。 見せられるような肉体ではないとはいえ、痩せたいからという理由ではなく、 ただ単に面白そうなので、興味があります。 結果、痩せる事もでき且つダンスもちょっと覚えられるなら いいことだと思うのですが、そんなに甘くはないですか？ コアリズムも凄く興味があるのですが、あれも実は相当キツイらしいですね。 当方、ビリーさんは一応続けたけど、全部出来たわけではなく、 いくら隊長が励ましてくれてもダメなときはダメ、でした。 （更にシェリーさんが隊長の後ろで一切のサボりなしでやってるのを見て、 打ちのめされてました）