y_tom4のプロフィール

最近思考力の低下・集中力の低下・気力低下が酷い状態です。 心理的な部分が大きい模様なのですが、このままでは仕事にならないので、とりあえずの対処を行いたいです。 上記の問題にきく、薬やビタミン剤、もしくは食物や健康療法などありますでしょうか。 お教えいただけると幸いです。 （なお家を出るのが９時、仕事から返ってくるのが毎日深夜２時～３時の為、時間かかるもの以外でお願いいたします）