kotan0529 の回答履歴

７か月に入ったばかりです。 初期から、張りやすい体質で、 ４か月と６か月の時に、切迫流産で２度入院しました。 ２度目の入院は、２４時間点滴でトイレ以外は寝たきり、という生活で、約１か月入院しました。 寝たきりで、１日３食食べていたせいか、太ってしまい、 今現在妊娠前より５キロ増えてしまいました。 ちなみに妊娠前は身長１６０で体重４６のやせ気味でした。 今のところ、検診で怒られた事はなく、看護婦さんからも 「大丈夫よ～」と言われるのですが、 今後後期になると、もっと太る一方だと本などで見たので、心配です。 自分としては、毎日散歩をしたり、軽い運動をしたいのですが、 おなかが張りやすいうえに、２度入院しているので、 退院した今も、「なるべく安静に」と言われていて、運動などは出来ない状態です。 今現在、実家にいて、家事はほとんどしていません。 ほぼ毎日家にいて、座っているか横になっている状態なので、 このまま体重が増え続けてしまったらどうしようと思います。 私と同じように、安静状態を続けていても、体重増加を１０キロ以内で抑えられたかた、いますか？ もしおられましたら、どのような食生活をしていたかなど、教えていただきたいので、よろしくお願いします。

女の子出産経験者の方。 何週目の検診の時にわかりましたか？ 教えて下さい。