mayamixx の回答履歴

自分でも不安なのですが、病院に行く気も起きず‥でもやはり心配というかどうにかしなければと思いここに書き込んでみました。 症状というか今の状況としては、 ・何に対してもやる気が起きない。やろうと思って決断しても、その時になるとどうでもよくなる。 ・些細なことでもイライラする（近くに人が来ただけでも） ・人に会いたくない。道で人にすれ違うのさえ嫌。友達ともほとんど会っていない（繋がりが消えてもどうも思わなくなった） ・夜眠れない。朝方にようやく寝る感じ。 ・昼気分がすぐれず、夜になると多少元気が出てくる。 ・外見にあまり気をつかわなくなった。以前はコンビニ行くのにもシャワー浴びて髪セットして‥だったのですが、今は寝起きのままで行けます。 自分の状況を考えて、こうしなければならない、というのはわかっています。でもどうしても気持ちがあがらず出来なくて、自分でも自分がものすごく嫌になっています。甘えと言われればそうなのかもしれません。ただあまりにも気持ちの落ちようが酷いので病気ではと思いここに書き込んでみました。 去年の２月までは仕事をしていたのですが、やめてからずっとこんな気持ちのままで何もしていません。 引きこもりではないと思いますが‥部屋から出ることも必要以外ではあまりありません。食事に行ったり、コンビニなどに買い物に出かけるくらいです。用事があればちょっと遠くにも行きますが、それでもすぐに部屋に戻りたくなって帰ります。人は嫌いじゃないと思います。でも今のこんな自分が嫌なので人の目につきたくなくて、イライラして帰ります。 話がまとまらなくてすみません‥。甘えだと一言でいわれればそのとおりなのかもしれませんが、ここまできて真剣に悩んでいます。 もし何か意見でも、わかることでもあれば返答頂けたら助かります。 宜しくお願いします。