tetoki の回答履歴

ノーターンで２９ｍ、ターンで公認で３１ｍ３８ｃｍくらい 投げる中学生男子に対して、どのような練習方法が有効か教 えてください。ちなみに１００ｍ１３．５秒、３０００ｍ １１分５０秒、ベンチプレス最高６０Ｋ（１回）ほどの実力 です。何でもいいですから教えてください。私は中学の陸上部 顧問です。専門は長距離です。