yorokobi-sのプロフィール

私は春から高校生になります。 受験勉強に必死で体型のほうが残念なことになっています・・・ 希望は前の体型に戻したいです。 期間は半年くらいがいいですが、1年かかってもいいです。 食事制限は年齢のことも考えて間食をなくすくらいにしたいです。 運動をするのは好きなほうなので運動をしようと思っているのですが、どういった運動をしていいのかよくわかりません!!!!