rugarmanのプロフィール

始めまして皆さん。fabioといいます２２歳の男性です。 現在ダイエットに挑戦しているのですが、なかなかやせなくて困っています。 いろんなサイトの「これがダイエットにいい」ということを調べたり、取り組もうとはしているのですが、どのサイトでも「食事はきっちり、朝、昼、晩とること！」とあるのですが、私の仕事上それができなくて困っています。 また、私はとあるパチンコ店で１日おきくらいのペースでバイトしています。（遅番です）バイトの日は６時間くらい歩いています。なのにやせないのです。（仕事は16:30-0:30そのため、寝るのは6:00くらい） このような仕事のため上記のとおり、正しい生活ができず、正しい食事もできなくて困っている現在です。 このような生活の中で、どのようなダイエットをしたらいいかわからない状態です。 みなさん、どうしたらいいか。アドバイスをいただけたら幸いです。お願い致します。 長文失礼しました。

「パーフェクトダイエット」というダイエットサプリメントの広告を今見ています。 もともとあまりこういったものを信用していないのですが、「やせなければ代金は頂きません」などと書かれると、ついつい心が動かされてしまいます（＾＾；） 実際に使用したことがある方いらっしゃいましたら、その効果をお伺いしたいです。 よろしくお願いします。