yoshitannのプロフィール

痩せたいです。ワタシは高校に入ってから激太りしました！５、６キロ太っ んでないかと思います。中学の時、当時１５１センチで４５キロあった体重 を４０キロまでおとしました。４：３：３ダイエットというのやったので す。しかしリバウンドしてしまいました。それから何回もダイエットしては もどりました。今は５２キロです。さすがにやばいと思って２ヶ月前からジ ムに行き始めました。体重は２キロ減りましたがここ１ヶ月まったく減りま せん。停滞期にしちゃ長すぎると不安になりました。もちろん食事制限もし ています。なのになかなか痩せてくれません。何が悪いのでしょうか？？ また併用して効果のあるサプリメントとかありますか？ちなみに毎日スパス パ人間学でいっていた３種類の腹筋、胸を鍛える運動などもやっているので すが・・。もうすぐ春。ミニスカをはきたいです。辛口でも何でもいいんで ご意見お願いします！！